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学生必看!线上学习小技巧,总有一招适合你

  • 发布时间:2020-03-05 16:40:57
  • 来源: 广州班主任
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  亲爱的同学们,我们的线上课程已经在3月2日如期开始啦!这个特殊的时期,“空中课堂”的学习,家长要上班、老师不在身边的学习……对同学们而言,这是成长中的一次考验。

  线上学习10问

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  线上学习,我该准备什么?

  1.上课的硬件。(1)提前将电源、电脑或手机、网络、视频设备准备好,确认下自己是否已加入到各学习群,是否了解线上学习平台的使用。(2)准备好教材、笔记本、笔等学习用具。

  2.上课大环境。(1)建立好的学习环境,上课期间须在家里相对不受打扰的地方。(2)家长不要在上课期间轻易打扰,尽量勿走动和说话。

  3.上课小环境。(1)桌面干净整洁,桌面除了本堂课的学习用具,无杂物。(2)提前5分钟进入线上课堂,调试设备,看清课前要求,做好课前准备。

  线上学习平台不稳定,进不去怎么办?

  1.提前做好设备和网络的检查,关闭设备中与上课无关的应用。

  2.有线网络优于无线网络,上课期间,家里人避免同时使用视频、游戏等挤占网络的软件。

  3.当平台拥挤一时不能进入,可退出重试,或重启电脑。

  4.尝试过所有方法还是不行的话,可以先自行预习,稍后看回放,如果没有回放功能,可以提前请同学帮忙把课程用录屏软件录制下来,再共享。

  不能及时查看线上学习的通知怎么办?

  1.同学互助,班干部每天在班级群内进行课前提醒。

  2.学习群置顶,将与学习有关的群置顶以便及时查看消息。

  3.班干部担任特别提醒员,对未查收信息的同学,单独提醒。

  特殊时期,身为学生干部的你们要更加努力哟!

  “逃课心理”严重,没办法约束自己怎么办?

  1.在线上学习开始前,可以参照澳门新葡新京在线视频的课程表,建立时间计划表,包括早读、上课、午休、自习、课间操、眼保健操等,用闹钟提醒自己,并严格遵守。将时间表贴在明显的地方,并做好提醒标志,完成一项就打一个勾,以督促自己完成全部学习任务。(1)以“天”、以“周”为单位制订学习计划,运用时间记录表、如实记录每一天的时间去向,为后续时间精细管理奠定基础。(2)运用ABC时间管理法提高时间运用效率。

  2.严格规定每天的学习时间,不要模糊学习和生活的界限,不要模糊上网交往与上网听课的时间界限。

  家长上班,没人监督,我总想玩手机怎么办?

  1.摒除无关干扰。(1)线上学习,尽可能使用电视、电脑,减少手机的使用。(2)电子产品上只保留与学习相关的应用软件,其他影响学习的APP应在线上学习期间卸载。

  2.营造无手机环境。(1)及早做好计划表,寻找不使用手机的学习模式。(2)设置每日的手机使用时段,其他时段最好关机,减少外部刺激。

  3.寻找自律协助者。(1)家长。让家长保管手机,提前协商好定时取用时间,获得坚持的力量。(2)同伴。将计划表发到班级群,寻找自律同伴,一起鼓励前行。(3)榜样。在电脑桌和墙上粘贴励志标语,警示和督促自己。

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  遇到学习问题,如何高效解决?

  1.简化沟通渠道,线上学习前,确定好答疑的渠道,选择一两个即可,比如,QQ、微信。

  2.设置问题优先级,把所要解决的问题,按紧急程度与重要程度排序。优先解决最重要和最紧急的问题。

  3.简化求助语言,事先写清题目,列出疑问,直奔主题,避免闲聊,高效释疑。

  4.限时求助问题,每天固定一个时间段用于询问,每个问题进行限时。

  5.发挥同伴作用,简单问题在同学间讨论解决;难题再有针对性地单独找老师讲解。

 跟不上老师进度怎么办?

  1.寻找突破口,获得学习的主动力。(1)复盘上课状态,进行自我反思。(2)分析精力分配情况,检查主要精力放在何处。(3)针对问题写对策,找出主动更好线上学习的方法。

  2.寻找学习方法,获得学习前进力。(1)课前预习,铅笔圈画有疑问的知识点或标重点。(2)课中专注,课中要认真听讲,做好笔记,记录疑惑。(3)课后释疑,知识要互补,思想要共振,学习上有疑问要积极解决。首先,回看课件、上课视频,结合课本去理解;其次,解决不了的问题,在固定答疑时段通过qq、微信等,请教老师和同学,尽快弄懂,做到当日事当日毕。(4)肯定自我,积极肯定自己解决问题的能力,不断激励自己,获得学习的成就感。

  在家学习无法集中注意力怎么办?

  1.明确目标,劳逸结合。给自己订一个学习目标,细化任务,合理安排,培养定时定量完成任务的习惯。在效率不佳的时间段可以出去跑步,听音乐,呼吸新鲜空气,与家人闲谈,给大脑换一个频率,一张一弛,劳逸结合。

  2.转变注意,激发兴趣。兴趣是我们学习的内在力量,我们通过发现学科的有趣,激发自己的兴趣,带着研究的心态,这有助于我们专心致志地投入到学习中去。

  3.自我觉察,排除干扰。找出原因,给自己做一个调整。从“外在小环境”解决,远离手机、电视、游戏等干扰源,减少这些电子产品的冗余信息对你产生的干扰,确保自己能够坐得住,能够学得进。从“外在大环境”解决,那么我们可以找一个安静的地方学习,减少干扰。从“内在原因”解决,那么可以通过做一些提高自己专注力的事情来克服,比如练练字,书写2到3篇,心就会静很多。

  长时间面对电脑/手机,过度疲劳怎么办?

  1.规律作息,定时休息。线上学习也要有规律的作息和上课节奏,在课间休息时注意休息,可以用“20-20-20”规则:每20分钟抬眼看20英尺(约6米)外至少20秒。

  2.调试设备,护眼上线。眼睛与屏幕保持约60厘米的距离,将屏幕调整为略俯视的位置。注意将浏览器设置为护眼模式,调低屏幕的亮度,减少对眼睛的刺激。

  3.勤做眼操,闭眼休息。按照课表设置,每天按质按量地做眼保健操。当眼睛疲劳不舒服就可以闭上眼睛休息一下,这样能够让泪液分泌增加,不要看任何东西,让睫状肌放松下来就能缓解不舒服的感觉。

  4.科学上网,控制时长。要计算每天线上学习的总时长,一天累积线上学习时间不超过3小时。非上课时间,不在通知群里聊天,尽量多使用纸质学习资料。

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  线上学习,如何评估自己的学习效果?

  1.练习评估法。线上学习绝不是“学过就算”,也不是看完网课就等于学习完了,我们可以通过做题巩固,课后温习,对知识点的掌握程度进行自我评估,精准定位自己的薄弱环节,攻克不足,提升自我。

  2.过电影记忆法。每天晚上睡觉前,关掉灯闭上眼睛,像过电影一样回忆一天课程所学到知识,包括错题。对于回忆不起来的,不要起床看书看答案解析。而是跳过去继续下一个知识点或题型的回忆。待第二天早晨一起床,对于昨晚不能回忆起来的,立即翻书或看题型解析,这样效果非常好。

广州石化中学班会总结

  同学们,

  方法总比困难多,

  总有一招适合你。

  线上学习,掌握方法,

  弯道超车,未来可期。

  来源:广州班主任

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